2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:老人骨质疏松要多吃什么食物好
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病情分析: 老年人骨质疏松,建议平时多吃一些含钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜都是要多晒太阳促进对钙的吸收,多散散步做一些适当的运动可以增强骨骼的强度。
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