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最近晚上总是失眠，用了睡巴氨基丁酸

2021-09-06 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：最近工作压力有点大，晚上就有点失眠，用了睡巴氨基丁酸感觉好了很多，我还要继续吃吗？还是减量，还有什么要注意的？

满意答案

病情分析：
如果你感觉睡眠好了，那么就应该逐渐减少剂量，你现在吃多少呢？如果效果不好，起码要维持最小有效剂量。

指导意见：
你停药的时候一定要病情恢复到病前的状态，维持一段时间，然后再慢慢减量。现在睡眠不好的人越来越多，正确的认识睡眠保持规律的作息，保持身心健康也很重要。

投诉 2021-09-06 09:41

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，晚上睡不着觉，一个是和各方面的关系，密切联系，比如说工作的原因，个人情感问题，人际关系问题，家庭关系问题，个人前途问题等等有纠结！

指导意见：
这么年轻吃上一个礼拜的药物应该就不怎么吃药了，还是要把以上我说的各个关系理清楚并做出对应的时间安排，暂时解决不了的就搁置在那里等待时机成熟再行解决，建议晚上少吃饭，饭后运动一个小时，睡觉前坐在那里看书，总有发困的时候，很快就会睡着的，100%有效。

投诉 2021-09-06 09:42

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