吃核桃能改善睡眠质量吗？
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃核桃能改善睡眠质量吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃核桃也可以改善睡眠质量，吃核桃能够辅助治疗神经衰弱，也可以促进大脑内部神经递质以及神经细胞的合成，能够改善的活动促进记忆能力，能够调节人体睡眠的激素。
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2021-09-06 18:07
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