怎样做土豆才能更好的改善睡眠？
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样做土豆才能更好的改善睡眠？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
怎样做土豆也不一定能够改善睡眠，你怎么样喜欢吃土豆，你就怎样做就可以了，有失眠那就一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊一下，在医生的指导下吃助眠的药物，自己一定养成良好的休息睡眠规律，避免过多的关注睡眠，对自己做出很困的心理暗示。
投诉
2021-09-08 16:02
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