失眠多梦的应对方法有哪些
2021-09-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠多梦的应对方法有哪些
满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好，失眠和多梦是两种不同的概念，失眠的患者往往无法进入睡眠或者睡眠早醒，而多梦的患者往往能够进入睡眠，但在觉醒的时间点可能会有睡眠结构的问题，因此需要患者注意，避免过于紧张劳累，平时避免相关不良生活爱好，比如吸烟饮酒，熬夜等
投诉
2021-09-07 15:41
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