单杠可以拉伸骨骼增高吗
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：单杠可以拉伸骨骼增高吗
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满意答案
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- 韩文宁 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
是不可以的，单杠不可以拉伸骨骼增高，单杠不具备这样的作用，但是练习单杠会改善驼背，弯腰带来的曲度改变。平时适当的活动锻炼对于身体健康是有帮助的，也需要注意适当得休息，不能过度疲劳，对于骨骼增高主要是多跳绳，平时注意增加运动量。
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2021-09-07 11:10
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