2021-09-07 3人回答
健康咨询描述:哪些食物多吃会导致骨质疏松
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病情分析:
骨质疏松是比较多见的骨科病种之一,同时,生活中也有一些比较多见的食品,它们与骨质疏松有很大的联系。要是过度吃这些食品的话,极有可能会诱发骨质疏松。所以,对于患有骨质疏松疾病的病人来讲,在饮食方面需要更加注意才可以。盐,没错,第一个就是盐。盐会让骨骼丢失钙。营养学家称,每摄入2.300毫克的盐,你就会丢失40毫克的钙。
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病情分析:
食物方面一般很少会导致骨质疏松,如酗酒或长期大量喝浓茶咖啡易引起肠钙的吸收减弱,尿钙排泄增加,长期以往易引起骨质疏松症,所以以上原因易造成骨质疏松的行为,可在饮食上增加含钙高的食物来预防骨质疏松。
病情分析:
食用醋过多或者喝可乐,这些都会引起骨质疏松,所以日常生活当中避免过多的食用醋,避免过多的食用碳酸类饮料,要积极补充钙质,平时要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,如豆制品,鱼类,瘦肉等