腰椎盘突出需要注意什么？
2021-09-07 1人回答
健康咨询描述：腰椎盘突出需要注意什么？
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
一、睡硬板床，这样可以减轻椎间盘所受的压力。第二，注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部戴个腰围(护腰带)，加强腰背的保护，同时有利于腰椎病的康复。三、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地…)，急性发作期应尽量卧床休息，疼痛缓解后也应注意适当休息，不要过度劳累，以免加重疼痛。
投诉
2021-09-07 14:29
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