33岁男每晚失眠多梦睡得轻

病情分析：
33岁男性习惯性多梦失眠，睡眠质量不高，睡眠时长短，希望能够有药物进行调节，能够帮助自己享受到身心和谐快乐的生活

指导意见：
依据你的描述，可以感受到你的疑惑和对健康生活的追求，助眠的药物有很多种，可以根据说明在有效的剂量内，服用进行调节，当然如果能够从平台预约心理咨询师进行沟通，效果会更好

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是失眠，多梦，睡眠比较浅。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，其实你这个年龄压力应该是很大的，那么压力大会影响睡眠的，或者还有别的什么原因，我的意思是需要弄清睡眠不好的原因，对症治疗效果才会好。单纯的助眠治标不治本。