睡觉闭上眼睛大脑不由自主出现一些画面正常吗？
2021-09-08 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：一直以来每天晚上睡觉前闭上眼睛大脑会不由自主的出现很多画面，然后跟着画面一起入睡，都睡得挺好的。(那些画面不是自己特意想的，就是它不由自主就来了）然后前几天突然看了一个视频说是睡前不由自主出现画面，是因为焦虑大脑亢奋引起的。然后我就去查百度，说是睡眠障碍。搞得我已经失眠好几天了，以前一出现画面我就跟着睡了，现在一出现画面我就睡不着，就突然特别排斥这个画面的出现，请问我该怎么办？到底哪个是对的？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
您好，您说睡觉的时候眼前出现画面，出现什么画面呢？既然是能跟着画面睡着就不用太焦虑，如果现在睡眠不足最好进行心理咨询
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2022-09-27 18:28
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