老年人吃什么食物可以补钙？
2021-09-08 1人回答
性别：男年龄：70岁
健康咨询描述：老年人吃什么食物可以补钙？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
老年人补钙建议可以适当的吃点虾皮，虾皮的钙含量是比较丰富的，也可以吃点海带补钙，平时也要适当的晒一下太阳，如果缺钙严重，需要通过钙片来进行调理，平时要保证营养均衡。
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2021-09-08 16:55
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