2021-09-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:栗子粥具体做法是怎样的呢?
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病情分析:
原料大米,鲜栗子,白糖适量,做法是将栗子用刀切开加水烧开后取出剥去外壳,大米淘净,将大米和栗子入锅加水适量,旺火烧开后再以小火煮至栗子酥烂,粥汤浓稠加糖即好
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指导意见:
栗子粥营养价值很高,而且还能减肥。原料:栗子、米、水。做法:1.准备栗子和米,大火煮开,中火开盖继续加热,栗子擦成绒,放入粥锅里。2.继续煮5分钟即可。