哪些物质能预防骨质疏松？
2021-09-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些物质能预防骨质疏松？
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
预防骨质疏松，我建议可以吃点虾皮或者是吃一些钙维生素D含量丰富的食物，可以有效的预防骨质疏松，补充维生素D可以预防骨质疏松，平时要适当的晒一晒太阳，要保证营养均衡一些，可以吃点鱼油。
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2021-09-09 09:55
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