产后妈妈减肥法是什么？
2021-09-09 1人回答
健康咨询描述：产后妈妈减肥法是什么？
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满意答案
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- 郑红霞 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
产后妈妈减肥最常见的就是管住自己的嘴，可以少吃多餐，避免进食油腻大的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，代替主食，多喝水等促进能量的代谢，可以适当的运动做一些产后瑜伽。
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2021-09-09 15:30
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