成年人需要吃补钙的食物吗？
2021-09-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：成年人需要吃补钙的食物吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
成年人也需要吃补钙的食物，可以吃一些豆制品，比如豆腐，豆腐皮儿等等，也可以吃一些蔬菜，虾皮，海带，紫菜，芝麻酱等等。如果有缺钙的症状，还需要补充一些钙片儿。
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2021-09-09 17:53
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