容貌焦虑问题失眠心情低落
2021-09-10 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我从初一开始就开始有人说我长得丑嘴秃同学也给我起绰号现在已经初三毕业了因为这个问题我常常失眠或者睡眠时间短我是不是有容貌焦虑了
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
焦虑和抑郁是青少年中比较常见的情绪障碍。例如目前过分担心紧张，或者对身体的健康，容貌等过度的关注。大多存在一定的精神心理因素，例如受环境因素的影响，同时可能与个性或者个人认知有关。长期不良情绪可影响睡眠质量或者影响学习效率，甚至出现焦虑障碍。需要调整心态，提高自信心，树立正确的人生观价值观，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
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2022-11-09 11:18
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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