小米含有哪些营养成分？
2021-09-10 2人回答
性别：男
健康咨询描述：小米含有哪些营养成分？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先小米，小米含有的一个成分是非常健康的，因为小米里面它是含有非常多的一个养胃的成分在里面的，像手术后产后的这样的肠胃不舒服的一个类患者都是可以去喝一些小米粥来提高免疫力的。
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2021-09-10 12:43
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
小米主要可以起到健脾养胃的功效。每100克小米中含有1600kj能量、6.5克蛋白质、0.5克脂肪、86.2克碳水化合物、0.4克低聚果糖、4毫克钠、292微克维生素A、400微克维生素B、865毫克磷，395毫克钙、5毫克铁、4毫克锌、1.4毫克DHA。小米具有滋阴补血、健脾养胃、除热解毒的功效
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2021-09-10 10:07
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