不用绳原地跳能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：不用绳原地跳能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
原地跳的时候身体的脂肪随之跳动，那么在跳一定的时间以后，身体的脂肪因热度得到快速的燃烧就会分解排出体外，达到减肥的功效。运动的同时切记要合理控制饮食，不要暴饮暴食。
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2021-09-10 11:43
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