原地跳能减肥吗
2021-08-07 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我是一个胖子有时候是自己感觉到特别的自卑，听朋友说原地跳能减肥，原地跳能减肥吗？
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满意答案
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- 赵勤 副主任医师
- 大连市友谊医院
病情分析：
关于减肥这个问题，肯定不是通过单一的一个运动就可以达到效果的，你一定要掌握一个原则，就是你的消耗量一定要大于你的吸收量，就是多运动，少吃东西，这样的话肯定会达到一个瘦身的效果，最重要的就是要坚持，持之以恒的话，就会达到你的满意了
投诉
2021-08-07 18:45
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