原地跳可以减肥吗
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：原地跳可以减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
原地跳也可以起到减肥的功效，但是每天要达到30~40分钟，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，综合起来减肥效果比较好，建议可以多吃一些新鲜蔬菜，吃一些粗粮杂粮等。
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2021-05-09 21:29
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