每天下班运动半小时流汗能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天下班运动半小时流汗能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
每天坚持运动还会有出汗的这种情况，那么对于减肥来说是有着很好的作用的，而且不要盲目的去尝试一些减肥的药物，减肥的产品会有一些副作用的，发生对身体的伤害是比较大的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动或饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼，少吃多餐。
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2021-09-10 13:24
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