怎样吃既有营养又减肥
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：怎样吃既有营养又减肥
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
为了真正达到减肥的目的,合理的饮食才是最重要的,例如,早餐时一定要注意不要吃得太多,如早餐时可以吃鸡蛋、牛奶或麦片,这对身体的益处很大,也不会有增肥的情况发生。不要吃油腻的食物,否则会导致体重增加。
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2021-09-10 14:03
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