既有营养又可减肥的食物有什么？
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：既有营养又可减肥的食物有什么？
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
冰糖银耳核桃粥减肥效果就很好。核桃分成两份；银耳分成两份，一份儿剁碎，一份撕成大朵。除了大朵的银耳和一份儿核桃仁，其他的原料放入锅里；加比平时煮粥略少的清水。定时20分钟。煮熟后放上剩余的核桃仁和银耳，即可
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2021-06-27 12:45
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