牛奶泡燕麦片能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：牛奶泡燕麦片能减肥吗
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
正常情况下食用牛奶泡燕麦片可以帮助减肥。因为燕麦片属于低热量、低脂肪的食物，并且可以增加减肥人群的饱腹感，减少机体对其他食物的摄入，同时燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助减肥者预防便秘症状，有利于减脂。
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2021-09-10 14:57
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