吃苹果可以帮助睡眠吗？
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：吃苹果可以帮助睡眠吗？
满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
吃苹果能够起到帮助睡眠的功效，因为苹果当中含有丰富的维生素，维生素含量比较高，有的时候就会促进睡眠，并且苹果当中含有丰富的果胶，能够起到润肠通便的效果
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2022-12-15 21:44
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