2021-09-10 1人回答
健康咨询描述:每天快走半个小时能减肥吗
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指导意见: 每天快走半个小时是比较有利于减肥的,而且这种方法也是非常不错的一种运动方式,可以选择每天晚上吃完饭之后再出去运动半个小时也可以选择慢跑或者是快跑之类的,不过最起码要坚持半个小时以上。
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