爬山30分钟能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：爬山30分钟能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
每天爬山可以减肥。爬山是一种比较不错的有氧运动，通过高效的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，增强自身的血液循环。更重要的是可以消耗体内多余的热量，加速体内脂肪的燃烧和消耗，经常的进行爬山运动对减肥非常有帮助。
投诉
2022-11-24 19:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识