2021-09-10 1人回答
健康咨询描述:早上起来跑步能减肥吗
满意答案
病情分析: 早上起来跑步是可以保证达到减肥效果的,在运动的同时也要注意营养物质规律性的摄入,规律性的饮食,健康的饮食,保证身体在健康的状态下减轻体重
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