2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:跑步会长肌肉吗怎么跑步不会长肌肉
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病情分析: 一般来说,如果进行有氧运动的话,通常不会增长肌肉,所以运动量不要太大,尽量保持氧气的吸入和氧气的消耗,保持在一个动态平衡,应该就不会出现这种肌肉肥大的情况了
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