首页医生我的

马铃薯雪花粉能减肥吗

2021-09-11 2人回答

健康咨询描述：马铃薯雪花粉能减肥吗

满意答案

指导意见：
在减肥时期应该避免食用淀粉含量过多的食物如土豆，可用其他食物进行替代饮食如青椒、花菜等，这些食物中的淀粉含量较低，且纤维素可以促进胃肠道的蠕动，在推动人体消化、吸收的同时，可以促使胃肠道排泄出多余的代谢废物。

投诉 2021-09-11 10:29

其他答案 (1)

病情分析：
马铃薯含脂肪少，热量低，含有丰富的膳食纤维，增加胃的饱腹感，减少其它食物的摄入，促进胃肠蠕动，加速体内毒素的排出，马铃薯含有维生素和矿物质是非常丰富的，食用马铃薯一定要适量，不要使用的过多，这样对减肥还是有一定的作用。

投诉 2021-09-11 08:08

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消