每天走12公里能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：每天走12公里能减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
可以，但要坚持，一天两天效果肯定不会明显，运动锻炼是减肥的主要方式，快走是很好的减肥运动，不仅可以减肥，还可以增肌燃烧脂肪。如果太胖，脂肪抽吸可以去除身体局部堆积的脂肪，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除。这样就可以达到减肥塑形的效果。
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2021-09-11 09:27
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