每天走五公里能减肥吗
2021-09-17 1人回答
健康咨询描述：每天走五公里能减肥吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
每天走路五公里的活动量属于中等强度的有氧运动，应该是可以减肥的，但是必须配合饮食控制，如果每天吃很多高热量食物，即使活动量大于5公里也不行。
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2022-11-21 11:30
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