男生怎样才能减肥和瘦脸
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：男生怎样才能减肥和瘦脸
满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
如果只是单纯的脸部肥胖，选择一些局部推拿、按摩的方式，促进脸部的血液循环，也是可以起到减肥瘦脸作用的。在咀嚼食物的时候，不要总是一边咀嚼，要轮流，以免导致两边出现不均匀的情况。平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿，葡萄，猕猴桃等，可以促进人体的新陈代谢。坚持一些有氧运动，比如慢跑，游泳。
投诉
2021-09-11 08:23
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