果蔬怎么洗维生素不会流失呢？
2021-09-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：果蔬怎么洗维生素不会流失呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
日常在吃水果蔬菜时，可以适当的做好清洗，尽量避免在切开后清洗，可以避免营养素的流失，适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以补充体内所需的维生素及微量元素等营养物质！
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2023-02-13 12:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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