连续喝粥一周能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：连续喝粥一周能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
连续喝粥并不一定就有比较好的减肥的效果的，喝粥粥也是有一定的热量的，尤其是粥类食物，可能在升高餐后血糖水平方面可能会非常的快的，所以这种情况个人不建议患者喝太多的粥，主要是选择一些新鲜的水果和蔬菜为主要的饮食结构。
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2022-10-15 20:06
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