每天跳绳半小时能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：每天跳绳半小时能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
每天跳绳半小时一般是能减肥的，如果个人的肥胖程度以及运动强度不同，所以减肥的效果也不同，如果身体比较肥胖，只通过跳绳的方式进行减肥，达到减肥的效果会比较慢，如果停止运动还会导致减肥失败。
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2021-09-11 11:25
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