早上做仰卧起坐能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：早上做仰卧起坐能减肥吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
做仰卧起坐虽然不能够减少全身的肌肉，但是可以有效的减少腹部的脂肪，所以这种情况个人鼓励患者治疗上一定要注意适当的做有氧运动的选择就弄的时候可以选择做仰卧起坐虽然不能够减少全身的肌肉，但是可以有效的减少腹部的脂肪，所以这种情况个人鼓励患者治疗上，一定要注意适当的做有氧运动的，选择有氧运动的时候可以选择快走慢跑，游泳爬山等等。
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2022-10-15 20:06
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