每天走路500千卡能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：每天走路500千卡能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以起到减肥的作用，但是减肥的效果不是特别明显，如果想要减肥的话，那么一定要做一些减肥的运动，例如每天坚持跑步或者是做一些有氧运动来进行减肥，这样的话效果都是比较不错的，想减肥的话，那么一定要注意饮食情况，饮食上不要吃一些脂肪含量比较高的食物。
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2021-09-11 16:36
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