2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:运动过后喝粥能减肥吗
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病情分析: 运动过后适当喝粥能减肥的,粥比较容易消化,而且脂肪含量低,是不会引起肥胖的,但是如果运动后喝太多的粥,那么可能会导致肥胖。减肥期间,饮食要避免暴饮暴食。
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