2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:每天400千卡能减肥吗
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指导意见: 人每天消耗400千卡难以减肥。人体为了维持正常的体温,血液循环和呼吸,消耗的基本功能,就要消耗1200千卡以上的能量。减肥一定要减少热量的摄入,加强运动来消耗热量来进行减肥。
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