跑步一定要出汗才能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：跑步一定要出汗才能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
跑步没流汗也是能减肥的。跑步运动后，即便没有流汗，但是也运动到了身体，消耗了热量，促进了身体血液循环，加速身体的代谢状况，可以达到减肥的目的。
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2023-01-04 10:17
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