2021-09-11 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:17岁女生如何长高
满意答案
病情分析: 想要长高的话就要多进行体育锻炼,比如说可以慢跑,跳绳,跳高,注意生活作息,不要熬夜,吃新鲜的蔬菜水果并且多吃富含蛋白质丰富的食物,以及补充钙质或者可以吃一些钙片儿,同时要多进行晒太阳促进钙的吸收。
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