晚上睡觉前喝白醋能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉前喝白醋能减肥吗
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
不能。肥胖是由体内热量摄入过多超过了人体的消耗能力引起的脂肪堆积，吃的食物过多，或运动不足就会逐渐变胖。减肥应多运动，多吃蔬菜，控制热量的摄入，喝醋并不能真正减肥。但喝醋对身体也是有好处的，例如:1.调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定。2.促进新陈代谢。3.扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。
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2021-09-12 08:45
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