晚上空腹喝酸奶能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：晚上空腹喝酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
空腹喝酸奶有一定的减肥功效，可维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。而且酸奶中含有很多种酶，能排出身体中的毒素和垃圾。可促进机体对营养物质的消化吸收。
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2021-09-12 09:17
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