2021-09-12 1人回答
年龄:16岁
健康咨询描述:减肥16岁能去训练基地吗
满意答案
指导意见: 能,在训练营可以互相督促减肥,是个不错的减肥方式,但是由于求美者年龄较小,正是发育阶段,身体需要营养均衡,不可以减的太瘦,要注意健康最重要,平时要注意合理膳食,避免食用辛辣刺激性食物,避免使用油腻油炸的食物,适当增加运动,增强抵抗力。
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