每天跳绳2000个能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：每天跳绳2000个能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
每天坚持跳绳是可以达到减肥目的，但是一定要持之以恒，坚持下去。如果体质可以每天跳两千个跳绳，运动量还是可以的，但是还是要根据自身的体质决定运动量的大小，如果跳绳之后感到非常乏力，建议减少跳绳的次数和数量。
投诉
2022-12-30 04:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识