跳绳每天2000减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：跳绳每天2000减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每天坚持跳绳2000的话对于减肥瘦身的人群来说确实有很大的作用，可是在跳绳之后如果说有饥饿感，要适当的控制饮食才可以，不要暴饮暴食，如果不注意控制饮食是没有效果的。
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2022-01-08 13:35
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