每天早上跑步能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：每天早上跑步能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早上进行晨跑是能够起到减肥作用。因为早晨人体经过一夜的吸收，体内的食物基本消化完成，处于能够需求状态，这个时候跑步消化的能量，一般来自于体内堆积的能量物质，例如脂肪，会被身体利用起来，这样可以起到减肥的作用。
投诉
2021-09-12 16:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识