2021-09-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女孩练跆拳道能减肥吗
满意答案
病情分析: 练跆拳道的话,是可以起到减肥的作用的,这是因为练拳练跆拳道的时候需要身体持续的运动,这样通过运动就可以消耗体内多余的热量,另外练跆拳道的话也可以增加你身体的爆发力,这样也可以紧实你的肌肉,你这样使人看起来更加的精神,从而也可以起到一定的减肥的效果。
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