跆拳道怎么减肥
2021-09-25 2人回答
健康咨询描述：跆拳道怎么减肥
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
跆拳道其实在临床上很难减肥的，因为跆拳道只是一种抗阻力的运动，还不是有氧运动的，所以个人建议患者治疗上，首先还是需要在医生的指导下选择适合自己的有氧运动，并且鼓励患者持久去坚持，可能才会有一定的治疗的效果的。
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2021-09-25 21:06
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
跆拳道是一项高雅、古老的运动，起源于朝鲜半岛，是韩国的“国术”。所谓跆拳道，就是不用任何武器，通过较为猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。而现在流行的时尚跆拳道，则集健身、瘦身、减压、自卫于一体，发挥着它更多更广泛的功效。
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2021-09-25 23:00
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